元旦はゆっくり起床。おかあちゃんの雑煮を作る匂いで目覚めた。元気よくガバッと起き上がると腰に激痛。
また、やってしまった。
座る事も出来ず、立っておせちを。
座薬を入れ(これがまた一苦労)、コルセットを着けしばし安静に。
昼近くになり、痛みも治まってきたので初詣へ。毎年、回っている近所のコース。
何とか義父・義母の眠る菩提寺を詣でたが、太腿まで痛みが広がり脂汗をかいて帰宅。
正月から情けない。
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とりあえず、あけましておめでとうございます。
また、やってしまった。
座る事も出来ず、立っておせちを。
座薬を入れ(これがまた一苦労)、コルセットを着けしばし安静に。
昼近くになり、痛みも治まってきたので初詣へ。毎年、回っている近所のコース。
何とか義父・義母の眠る菩提寺を詣でたが、太腿まで痛みが広がり脂汗をかいて帰宅。
正月から情けない。
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とりあえず、あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。
腰痛は治ったばかりなのに、またですか。お大事に。
他人事ではないので地道に腰痛体操を続けようとおもいます。
完治していなかったみたいです。
歳ですね。